Cara Menghitung Langkah di iPhone
Melacak langkah dengan iPhone dapat dilakukan secara otomatis melalui aplikasi Apple Health setelah Anda menyiapkan profil. Langkah Anda juga digunakan di aplikasi Kebugaran, tempat Anda dapat melihat "Tujuan Bergerak" dan lingkaran aktivitas. Pertama, buka aplikasi Kesehatan dan ketuk "Lanjutkan" untuk menyetujui persyaratan dan memulai. Selanjutnya, masukkan informasi Anda pastikan pelacakan aplikasi Kesehatan akurat. Terakhir, ikut serta atau keluar dari notifikasi opsional. Hanya itu saja yang ada dalam proses penyiapan. Anda akan melihat langkah harian Anda tercantum di bagian atas layar di bagian "Favorit" secara default. Yang perlu Anda lakukan untuk merekam langkah Anda adalah memastikan Anda membawa iPhone bersama Anda! Semudah itu. Apple Health juga dapat melakukan lebih dari sekadar pelacakan langkah. ++ Pedometer++ adalah aplikasi pelacakan langkah yang dapat disesuaikan dengan antarmuka yang sederhana dan mudah digunakan. Anda dapat bekerja menuju pencapaian, dan ada tantangan bulanan untuk berpartisipasi. Namun, fitur terbaik mungkin adalah widget layar kunci dan layar beranda. NbspPacer Pedometer & Pelacak Langkah
Pacer memiliki salah satu antarmuka pengguna terbaik yang akan Anda temukan di aplikasi pelacakan langkah . Tidak hanya itu pelacak langkah, tetapi juga dapat digunakan untuk melacak aktivitas dan menambahkan foto dan data peta ke dalamnya. Jika Anda menginginkan aplikasi yang lebih penuh fitur daripada Apple Health, Pacer adalah cara yang tepat. Namun, beberapa fitur memerlukan langganan berbayar.Cara Melacak Langkah di Android
Ponsel Android Anda pada dasarnya bisa menjadi "pedometer Google" dengan aplikasi Google Fit. Beberapa perangkat dilengkapi dengan aplikasi pra-instal, tetapi semua orang dapat mengunduhnya dari Play Store. Pertama, buka aplikasi dan masuk dengan akun Google Anda. Ketuk "Lanjutkan" jika Anda sudah masuk. Berikutnya, masukkan detail Anda agar Google Fit dapat merekam data secara akurat, lalu ketuk "Berikutnya". Ini harus diaktifkan untuk pelacakan langkah. Ketuk "Izinkan" untuk memberi Google Fit izin untuk mengakses aktivitas fisik Anda. Hanya itu saja! Langkah harian ditampilkan di bagian atas layar pada cincin. Anda semua siap melacak langkah! Pastikan untuk membawa ponsel Anda, dan langkah-langkah akan secara otomatis dihitung dan ditampilkan di Google Fit. Aplikasi Penghitung Langkah Android Terbaik Google Fit adalah aplikasi pelacakan langkah paling sederhana untuk Android, tetapi ada beberapa aplikasi pelacakan langkah gratis bagus lainnya yang tersedia di Play Store. Aplikasi kesehatan dan kebugaran Samsung sama baiknya dengan Google Fit, dan sebenarnya jauh lebih kuat. Ini berfungsi dengan baik untuk pelacakan langkah sederhana, tetapi juga dapat melacak aktivitas, makanan, air, dan banyak lagi. Anda juga tidak memerlukan ponsel atau jam tangan pintar Samsung Galaxy untuk menggunakannya. Di luar pelacakan langkah sederhana, itu dapat melacak aktivitas dan Anda dapat menambahkan foto dan data peta. Pacer adalah pengalaman yang mirip dengan Samsung Health, jika Anda tidak tertarik dengan aplikasi Samsung. Beberapa fitur memerlukan langganan. StepsApp — Penghitung Langkah StepsApp terdengar seperti aplikasi yang hanya untuk melacak langkah, tetapi ada lebih dari itu. Ini memberikan perincian grafik dering yang sudah dikenal dari langkah harian Anda, ditambah perincian kemajuan Anda yang lebih mendetail dari waktu ke waktu. Selain itu, Anda dapat membagikan grafik yang sudah jadi ke media sosial.Upgrade ke Pelacak Kebugaran atau Smartwatch
Memang benar hanya smartphone yang Anda butuhkan untuk melacak langkah Anda, tetapi mengupgrade ke band kebugaran atau smartwatch dapat meningkatkan pengalaman. Penelitian telah menunjukkan keakuratan perangkat ini sangat mirip, tetapi perangkat yang dapat dikenakan memiliki beberapa keunggulan. Pertama dan terpenting, perangkat di pergelangan tangan Anda lebih nyaman. Ini benar-benar diikat ke tubuh Anda sepanjang hari, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang celah yang hilang dari hari itu jika Anda lupa ponsel Anda. Bagian kenyamanan lainnya adalah kemampuan untuk mulai melacak dari pergelangan tangan Anda. Pelacakan langkah dilakukan secara otomatis, tetapi jika Anda ingin lebih disengaja—seperti merekam langkah secara manual—sebaiknya dapat memulainya tanpa mengeluarkan ponsel.Pelajari lebih lanjut tentang cara melacak langkah di Apple Watch, atau putuskan apakah pelacak kebugaran lebih baik daripada jam tangan pintar untuk kebutuhan Anda. Pelacak kebugaran terbaik biasanya sedikit lebih murah daripada jam tangan pintar terbaik, tetapi sedikit lebih terbatas. di AmazonPelacak Kebugaran Terbaik Dengan GPSFitbit Charge 5Beli di AmazonJam tangan Pelacak Kebugaran TerbaikApple Watch Series 8Beli di AmazonPelacak Kebugaran Tanpa Layar TerbaikWhoop 4.0Best Buy Hanya ingat untuk membawa ponsel Anda! Jika Anda biasanya tidak membawa ponsel sepanjang hari, pelacak kebugaran atau jam tangan pintar mungkin merupakan investasi yang berguna. Pada akhirnya, pelacakan langkah hanyalah salah satu bagian dari kue pelacakan kesehatan. Disadur dari HowToGeek.com.Artikel Diperbarui pada: April 06, 2023Kontributor: Syauqi Wiryahasana
Model: Haifa Manik Intani
