Di suatu tempat antara satu dari 20 dan satu dari 10 orang mengklaim pernah mengalami pengalaman di luar tubuh (out-of-body experience/OBE) dalam hidup mereka. Jika Anda belum pernah mengalaminya, mungkin sulit untuk memahami dengan tepat apa itu. Anda mungkin cenderung berpikir bahwa seseorang yang pernah mengalaminya sedang membayangkan sesuatu.
Sejujurnya, tentu saja, mereka memang membayangkan. Itulah pengalaman di luar tubuh, membayangkan diri Anda berada di luar tubuh Anda. Namun, beberapa orang berpikir ituLiteral, bahwa kesadaran atau jiwa mereka benar-benar meninggalkan tubuh mereka dan mereka dapat melihat ke bawah pada diri mereka sendiri dan melakukan perjalanan melalui semacam alam roh.
Jadi, entah itu semua ada di kepala Anda, atau kesadaran Anda benar-benar meninggalkan tubuh Anda, sesuatu pasti terjadi ketika orang mengalami hal ini. Mari kita lihat sedikit lebih dalam dan cari tahu apa artinya mengalami pengalaman di luar tubuh.
Dalam istilah yang paling sederhana, pengalaman di luar tubuh adalah persis seperti kedengarannya. Sensasi bahwa Anda, pikiran Anda, jiwa Anda, apa pun yang ingin Anda kualifikasikan sebagai “Anda”, telah meninggalkan tubuh Anda. Anda masih sadar dan waspada, tetapi ada pemutusan antara keberadaan fisik dan pemahaman mental itu.
Tidak ada pengalaman di luar tubuh yang definitif. Mengingat betapa tidak biasanya hal ini, dan ketidakmampuan kita untuk benar-benar merekam atau memahami hal seperti itu secara ilmiah kecuali untuk memantau aktivitas otak, kita hanya harus mengikuti deskripsi yang diberikan oleh orang-orang yang mengklaim telah mengalaminya dan seperti apa rasanya.
Banyak orang menggambarkan melihat tubuh mereka dari perspektif yang berbeda seolah-olah mereka berada di luar diri mereka sendiri, mungkin melayang. Dalam sebuah studi tentang orang-orang yang mengklaim pernah mengalami pengalaman itu di masa lalu, sebagian besar dari mereka yang melaporkan mengalami pengalaman di luar tubuh secara spontan sebenarnya tidak merasakan sensasi melayang itu.
Sebaliknya, mereka merasa berada di tempat lain di ruangan itu, melihat diri mereka sendiri. Tetapi bagi yang lain, mereka yang mengalami pengalaman di luar tubuh yang diinduksi, salah satu aspek kunci yang mereka laporkan adalah fakta bahwa mereka merasa berada di atas diri mereka sendiri, tanpa beban dan tinggi di atas tempat mereka sebenarnya berada.
Meskipun ada berbagai cara pengalaman di luar tubuh spontan atau pengalaman di luar tubuh yang diinduksi dapat terjadi, perbedaan mendasarnya adalah bahwa Anda tidak merencanakan yang spontan tetapi yang diinduksi adalah yang sengaja ditimbulkan. Misalnya, spontan akan menjadi pengalaman mendekati kematian sementara yang diinduksi mungkin sesuatu yang dilakukan di laboratorium untuk tujuan penelitian, atau melalui semacam meditasi terpandu.
Apakah Pengalaman di Luar Tubuh Itu Nyata?
Pertanyaan ini lebih sulit dijawab daripada yang Anda kira. Sebagai permulaan, tidak ada banyak penelitian tentang fenomena ini. Dan, bahkan penelitian yang telah dikhususkan untuk itu terbatas karena ini bukan sesuatu yang dapat dipantau dan diukur oleh sains. Bagaimana Anda bisa? Ini seperti melakukan studi tentang apa yang dilihat orang dalam mimpi mereka.
Konsep “nyata” dalam konteks pengalaman di luar tubuh (OBE) menjadi kompleks dan memerlukan definisi yang lebih mendalam. Realitas, pada dasarnya, adalah konstruksi subjektif yang dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti persepsi sensorik, interpretasi kognitif, dan keyakinan pribadi. Oleh karena itu, ketika mempertimbangkan realitas OBE, penting untuk membedakan antara realitas subjektif dari pengalaman dan realitas objektif dari fenomena yang mendasarinya.
Dari sudut pandang subjektif, OBE adalah pengalaman nyata dan transformatif bagi individu yang mengalaminya. Orang yang mengalami OBE sering melaporkan rasa kesadaran yang jelas, persepsi yang hidup, dan keyakinan yang mendalam bahwa mereka telah melampaui batas-batas tubuh fisik mereka. Intensitas emosional dan makna pribadi dari pengalaman ini dapat menjadikannya sangat nyata bagi individu tersebut, bahkan jika itu bertentangan dengan pemahaman konvensional tentang realitas.
Namun, dari sudut pandang objektif, realitas OBE tetap menjadi subjek perdebatan dan penyelidikan ilmiah. Sementara banyak penjelasan metafisik dan spiritual mengklaim bahwa OBE adalah contoh dari kesadaran yang meninggalkan tubuh dan melakukan perjalanan ke alam lain, penjelasan ilmiah cenderung berfokus pada proses neurologis dan psikologis yang mendasari pengalaman tersebut.
Studi neuroimaging telah mengidentifikasi area otak tertentu, seperti persimpangan temporoparietal dan precuneus, yang terlibat dalam pemrosesan spasial, kesadaran diri, dan integrasi sensorik. Area ini telah terbukti menunjukkan aktivitas yang berubah selama OBE, menunjukkan bahwa pengalaman tersebut dapat dikaitkan dengan perubahan fungsi otak. Selain itu, model psikologis seperti teori disosiasi dan teori kesadaran tubuh dapat memberikan kerangka kerja untuk memahami bagaimana OBE dapat muncul dari interaksi antara faktor kognitif, persepsi, dan afektif.
Pada akhirnya, pertanyaan apakah OBE “nyata” bergantung pada definisi realitas seseorang dan perspektif yang diambil seseorang. Bagi individu yang mengalami OBE, pengalaman itu tidak diragukan lagi nyata dan bermakna. Namun, bagi para ilmuwan dan peneliti, realitas OBE lebih kompleks dan memerlukan penyelidikan lebih lanjut melalui penyelidikan empiris dan analisis teoretis.
Meskipun demikian, ada beberapa data yang sangat terbatas mengenai apa yang dialami orang selama resusitasi dari henti jantung ketika mereka seharusnya tidak sadar dan setidaknya satu orang melaporkan apa yang mereka alami dengan cara yang dapat dikonfirmasi secara independen dan akurat.
Yang lain yang mengklaim melihat diri mereka dari atas tidak dapat secara akurat mengidentifikasi barang-barang apa pun yang ada di ruangan bersama mereka pada saat itu. Jadi, pasti ada semacam kesadaran selama pengalaman mendekati kematian. Tetapi itu tidak berarti bahwa kesadaran apa pun meninggalkan tubuh.
Pengalaman di luar tubuh mungkin merupakan semacam depersonalisasi, gejala gangguan disosiatif.
Pertanyaan tentang apakah apa yang dialami orang-orang ini itu nyata atau tidak agak sulit untuk didefinisikan sejauh mana, apa yang Anda anggap nyata. Jika 10% dari populasi mengalami peristiwa di luar tubuh, maka pasti ada sesuatu yang terjadi. Mereka terjadi di seluruh dunia di hampir setiap budaya, jadi itu bukan fenomena yang disebabkan oleh sesuatu yang spesifik untuk satu kelompok orang. Ini adalah bagian dari pengalaman manusia di seluruh dunia.
Dalam hal menilai apakah sesuatu benar-benar terjadi atau tidak, Anda mungkin dapat memikirkannya dengan cara yang sama seperti Anda mempertimbangkan halusinasi. Secara umum, kita semua akan setuju bahwa halusinasi adalah sesuatu yang dapat diderita seseorang. Apa yang mereka halusinasi mungkin tidak nyata, tetapi bahwa mereka berhalusinasi itu nyata. Demikian juga, seseorang yang mengalami pengalaman di luar tubuh benar-benar memiliki sensasi itu, bahkan jika kita tidak dapat secara definitif mengatakan bahwa bagian mana pun dari kesadaran mereka benar-benar meninggalkan tubuh mereka.
Seorang anak laki-laki berusia 10 tahun pernah mengalami peristiwa di luar tubuh saat dia dipantau di rumah sakit karena epilepsinya. EEG dan MRI keduanya dilakukan. Aktivitas tercatat di lobus temporal kanan serta persimpangan temporoparietal yang akan kita bahas sebentar lagi. Ini adalah salah satu contoh terbaik yang pernah dimiliki para ilmuwan dalam hal bukti nyata tentang pengalaman di luar tubuh dan apa yang terjadi di dalam pikiran seseorang ketika mereka mengalaminya.
Penyebab Pengalaman di Luar Tubuh
Seperti yang mungkin Anda duga, pengobatan atau obat-obatan secara umum dapat menjadi penyebab utama pengalaman di luar tubuh, tetapi bukan satu-satunya penyebab. Ada kondisi medis yang juga dapat menyebabkan pengalaman di luar tubuh, khususnya epilepsi dan bahkan migrain. Argumennya, penyebab paling terkenal dari pengalaman di luar tubuh adalah pengalaman mendekati kematian.
Pengalaman di luar tubuh tampaknya disebabkan oleh stimulasi daerah-daerah tertentu di otak, seperti precuneus anterior. Bagian otak Anda ini biasanya menangani hal-hal seperti kesadaran spasial, keseimbangan, dan bagaimana informasi sensorik yang terkait dengan tubuh Anda dirasakan. Jika Anda berada dalam keadaan kesadaran yang tidak stabil, seperti bangun dari tidur atau anestesi, pemahaman Anda tentang tubuh Anda dan sensasi itu dapat terganggu.
Penelitian lain telah menyarankan hubungan dengan kerusakan pada persimpangan temporoparietal di otak Anda yang dapat berkontribusi pada pengalaman di luar tubuh pada beberapa orang. Bagian otak ini memiliki dua belahan dan terlibat dengan beberapa fungsi kognitif, termasuk kesadaran diri. Ia juga bertanggung jawab untuk membangun apa yang mereka sebut skema tubuh. Anda dapat menganggap ini sebagai cara otak Anda memperbarui di mana Anda berada dan apa yang Anda lakukan 24/7 secara real time.
Dalam keadaan normal, ini penting hanya untuk menavigasi dunia. Anda perlu memiliki pemahaman tentang di mana setiap bagian tubuh Anda dalam kaitannya dengan dunia di sekitarnya, atau bagaimana Anda bisa berharap untuk berjalan dari sini ke kamar mandi?
Juga penting adalah bahwa bagian otak Anda ini sangat penting dalam menciptakan citra diri Anda sendiri. Bukan hanya bagaimana kita terlihat secara fisik, meskipun itu adalah bagian besar darinya. Cara Anda berpikir Anda terlihat diatur oleh bagian otak ini, dan juga bagaimana Anda memahami diri sendiri berdasarkan ingatan dan perasaan Anda sendiri terkait dengan bagian otak ini juga.
Sementara seluruh otak Anda membentuk siapa Anda, tempat khusus ini, yang terletak di antara lobus parietal dan temporal, sangat terkait dengan pemahaman siapa Anda untuk diri sendiri. Itulah mengapa sangat penting untuk pengalaman di luar tubuh.
Penelitian serupa telah menyimpulkan bahwa pengalaman ini “terkait dengan kegagalan integrasi informasi proprioseptif, taktil, dan visual dari tubuh seseorang.”
Tujuan Pengalaman di Luar Tubuh
Karena pengalaman di luar tubuh terjadi pada 10% dari populasi yang sehat, itu memang menimbulkan pertanyaan apakah ada tujuan di baliknya atau bahkan sisi baiknya di luar hal baru. Dalam hal precuneus anterior Bagian dari otak, ini sebenarnya bisa memiliki beberapa efek luas dan sangat membantu bagi orang lain.
Dalam mempelajari bagaimana bagian otak ini berhubungan dengan pengalaman di luar tubuh, kita telah belajar bahwa stimulasi precuneus anterior dapat menghasilkan efek yang mirip dengan ketamin pada tubuh. Ada harapan bahwa, di masa depan, ini dapat digunakan sebagai jenis anestesi baru untuk orang yang menjalani operasi atau prosedur lainnya.
Jika stimulasi listrik langsung pada bagian otak ini dapat meniru efek anestesi kimia, maka banyak efek samping yang saat ini kita kaitkan dengan anestesi dapat dibatasi atau dihilangkan sama sekali. Itu berpotensi menyelamatkan nyawa dalam jangka panjang.
Bagaimana Mengubah Persepsi Anda Mempengaruhi Kesadaran Anda
Dalam sebuah studi terhadap pasien dengan epilepsi, elektroda di otak diterapkan pada precuneus anterior. Ketika distimulasi, semua pasien melaporkan merasakan beberapa elemen disosiatif yang terkait dengan pengalaman di luar tubuh, yang selanjutnya menegaskan bahwa wilayah otak ini terkait langsung.
Para peneliti juga menemukan bahwa rasa diri ini mudah untuk dimanipulasi, jauh lebih mudah daripada yang mereka harapkan. Stimulasi dapat menyebabkan rasa disosiasi dalam hitungan detikLiteral, jika tidak lebih cepat.
Ada cara menarik lainnya untuk menciptakan efek yang sama dan mengubah persepsi diri Anda. Salah satu eksperimen yang sangat aneh melibatkan perekaman diri Anda dari belakang. Jika Anda duduk di kursi dengan dua kamera mengarah ke punggung Anda dan memiliki umpan dari kamera-kamera itu masuk ke kacamata di wajah Anda, Anda dapat membuat ulang pengalaman semua orang. Kamera kiri harus masuk ke mata kiri Anda, kamera kanan masuk ke mata kanan Anda.
Mintalah seseorang menggosok dada Anda dan, di bawah bidang pandang kamera, terlibat dalam stimulasi identik. Anda akan segera merasa seolah-olah pikiran Anda, diri sadar Anda, terletak di belakang Anda, mengawasi Anda dari tempat kamera berada daripada di tubuh Anda sendiri.
Eksperimen yang lebih mudah untuk dilakukan, tetapi kurang di luar tubuh, hanya membutuhkan dua cermin. Tempatkan mereka saling berhadapan dan kemudian bersandar di antara dengan hanya dua pertiga dari wajah Anda terlihat. Gores pipi Anda sendiri dan lihat bayangan Anda. Bukan pantulan pertama Anda, pantulan punggung Anda, tetapi lapisan ketiga dari wajah Anda lagi. Ini mungkin tidak berhasil untuk semua orang, dan ini berfungsi paling baik di ruangan yang remang-remang, tetapi ada kemungkinan besar bahwa Anda akan segera tidak dapat mengenali pantulan ini sebagai milik Anda.
Kedua eksperimen ini bermain dengan kemampuan otak Anda untuk memahami diri sendiri. Ini bukan pengalaman di luar tubuh sepenuhnya, tetapi ia bermain dengan beberapa ide yang sama dan, sebagai bonus, Anda dapat sepenuhnya sadar ketika Anda mencobanya.
Ilusi ini, terutama yang dengan kamera, telah menunjukkan bahwa kemampuan otak kita untuk memahami rasa diri dan kesadaran kita sangat didasarkan pada bagaimana ia memproses data dan sensasi eksternal. Anda dapat menipu otak Anda agar berpikir bahwa Anda berada di tempat lain jika Anda menyajikannya dengan ilusi yang cukup meyakinkan.
Eksperimen lain yang melibatkan realitas virtual dan bahkan manekin telah membuktikan bahwa Anda dapat menipu seseorang agar berpikir bahwa mereka berada di tempat lain di sebuah ruangan dan mereka benar-benar berada. Ini dikenal sebagai pengalaman di luar tubuh yang diinduksi, dan orang juga dapat menginduksi melalui hipnosis, meditasi, visualisasi, dan kadang-kadang penggunaan narkoba.
Pada akhirnya, kita masih tahu sangat sedikit tentang pengalaman di luar tubuh. Ilmu pengetahuan yang kita miliki membuat kita percaya bahwa apa yang Anda alami lebih dekat dengan halusinasi daripada peristiwa spiritual yang sebenarnya, meskipun beberapa orang yang pernah mengalaminya sangat yakin bahwa apa yang mereka alami itu nyata. Yang mengatakan, apakah Anda meninggalkan tubuh Anda dengan cara non-korporeal atau tidak, otak Anda menghasilkan sensasi ini dan persepsi Anda tentang realitas telah diubah secara signifikan, dan Anda harus mengakui bahwa itu agak keren.